1、拍照是个技术活
心理学研究发现，人们在照镜子时会自动调整角度、调整表情，大脑也会自动将五官以及皮肤朝着更好的方向进行联想，所以一般照镜子时看到的自己都比真实的自己要好看。而拍照时却未必会这样，拍照可是个技术活！若不是有一个水平高超的摄影师耐心引导你调整角度和表情，拍出来的照片又经过后期电脑精心修饰，否则一般人都难以按按快门就拍出令你满意的照片来！
2、照片看着不习惯
镜子中的你，左脸在左边，右脸在右边，而照片中的你，左脸在右边，右脸在左边，跟别人看你时的正常视角一样。你的左右脸并不是完全对称的，所以你照镜子和看照片时看到的形象并不完全一致。平时你照镜子，习惯了镜子中的左右方向，再一看照片中左右颠倒的脸，自然有些不习惯。那么这是否说明照片才是完全如实反映出相貌的呢？也未必。相比而言，我们照镜子的次数要多于看照片的次数，而每次看照片时无论是光线、角度，还是背景、布局也总会有很大的变化，这些都会影响照片的效果，也许某张照片看起来肤色黝黑，另一张照片看起来却会肤色亮堂。更何况前面说过，拍照时摄影师的技术水平、他是否耐心的引导你，可是相当关键的哦！
如果想让自己的照片看着顺眼的话呢，每天抱着它反复看、使劲看，估计过个十天半月的，也就会觉得照片上这家伙看起来还成吧！
3、真人比照片好看
不用担心，一般情况下，你本人确实比照片好看！加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们会认为视频中的人比同一个视频的截图更好看。研究人员让参与者对一小段视频以及从这些视频里截下的1200帧静态图打分，评价视频或图片中的20个人有多好看，结果发现同样一张脸在视频中的得分要比在静态图中要高。换句话说，视频中某人在说话时画面被暂停时，此人的静态形象通常没有视频播放时的动态图像好看，心理学家给这种现象取了一个名词叫“冻脸效应”。就算你觉得自己在照片里看上去非常不堪也无须担心，别人就会觉得你会动的真人要好看得多。
研究人员也不能完全确定原因，有一种可能是：随着进化，我们更习惯于看动态的面孔，而非静态的面孔。因为大脑更容易识别动态面孔，这不需要费太多精力。
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