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文库>>生活|时尚>>健康 (子栏目数：5 栏目管理人员：虚席以待)

...睡眠暂停综合征的人群中，肥胖者居多，而脖子粗的人往往全身整体肥胖，如果还存在气道狭窄，那么患呼吸暂停综合征的几率相对更大。　　专家表示，即使体重正常，也要时刻关注自己的颈围，如果感觉项链变短，或衬衫领子变紧了，就应该注意。除了保证健康的饮食，还要适度运动...

栏目：健康常识，回复：0 ，阅读：4873 ，日期：09-01

...年某健康机构的不完全统计显示，参与体检的人中，体质指数（BMI）比前一年增加的人达到80%。此外，久坐不动还有以下危害：　　心脑血管疾病增加：血液循环减慢，心脏工作量减少，久之会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。澳大利亚针...

栏目：卫生保健，回复：0 ，阅读：2495 ，日期：08-30

...或手绢上，香味能持续很久；也可将其滴在手腕上，或嚼一块薄荷口香糖，让清凉的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。　　肉桂：提高警觉力。肉桂是一种常用调料，可去腥解腻，对健康更是益处多多。发表在《阿尔茨海默氏症》杂志上的一项研究称，肉桂中的肉桂醛和表儿茶素有预防...

栏目：健康常识，回复：0 ，阅读：3021 ，日期：06-20

...。” screen.width*0.5) this.width=screen.width*0.5" height=381> 　　在一系列实验室实验中，科学家把从中国泳池中取得的水样与一些旨在模仿汗和尿化学组成的混合物放在一起。　　用于泳池消毒的氯与人的...

栏目：卫生保健，回复：0 ，阅读：2876 ，日期：05-08

...农本草经》中记载“(牡蛎)久服，强骨节，杀邪气，延年”。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高性功...

栏目：男性健康，回复：0 ，阅读：3593 ，日期：05-08

...400g，水豆腐300g，蛋清6个，牛奶150g，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片 20g，熟鸡片25g，料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀，蒸 20分钟;海参切片，沸水焯一下。锅内放入猪油，下海参、料酒、葱姜汁、盐...

栏目：男性健康，回复：0 ，阅读：3585 ，日期：05-08

...碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能：温中养血、温肾暖腰膝。 screen.width*0.5) this.width=screen.width*0.5" height=330> 　　注意：　　由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，中医认为，阴...

栏目：男性健康，回复：0 ，阅读：3252 ，日期：05-08

...少污染。　　物品尺寸，与健康息息相关　　除了家具和身材尺寸，生活中还有一些物品的尺寸与健康息息相关。　　枕头：10～15厘米。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心郭兮恒指出，枕头太高，颈部处于弯曲状态，人体无法完全放松，影响血液循环，破...

栏目：健康常识，回复：0 ，阅读：3011 ，日期：05-03

...超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。　　腰臀比：男性﹤0.9，女性﹤0.8。腹部肥胖比全身肥胖可能更危险，测量腰臀比(腰臀比例=腰围/臀围)是最简单的衡量方法。美国运动医学学会推荐的评价方法是，当男性的腰臀比...

栏目：健康常识，回复：0 ，阅读：3079 ，日期：05-03

...非左侧。很多人认为心脏在左胸部，其实它的位置在两肺之间的胸腔中央。只有极少数人天生右位心。美国罕见疾病组织表示，内脏逆位（肝、脾等内脏位置完全反位）的右位心人群完全可以过正常人生活，不会有任何问题。　　5.大动脉直径接近普通水管。主动脉是人体内最大的动脉...

栏目：健康常识，回复：0 ，阅读：2489 ，日期：04-18

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