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文库>>生活|时尚>>健康>>卫生保健 (文章总数：9 回复总数：0 栏目管理人员：虚席以待)

. 卫生保健(7)

...成完整的睡眠周期，因此不能进入N3阶段深睡眠和快速眼动睡眠，这样就无法有效完成身体恢复、情绪调节等，大脑也无法及时记忆和巩固所学的知识。即使单次睡眠时间超过90分钟，但多次醒来(如每2小时醒一次)，也可能导致整体睡眠变得零散和低效。　　研究表明，多相睡眠模式危...

栏目：卫生保健，回复：0 ，阅读：309 ，日期：12-25

...括遗传和环境因素，除了听力损失外，患儿还可能伴随颅面异常（Treacher-Collins综合征）、甲状腺肿（Pendred综合征）、视力下降（Usher综合征）等合并症状，因此较易于早期被识别。虽然先天性听力损失不如后天性听力损失普遍，但由于多数为基因相关疾...

栏目：卫生保健，回复：0 ，阅读：885 ，日期：10-06

...中的467名儿童进行了研究，结果显示，在1岁前接触老鼠和猫的毛屑、蟑螂粪便以及特定细菌似乎能够使孩子受益。这些儿童在3岁前患过敏或哮鸣的可能性最低。　　研究报告的作者之一、约翰斯·霍普金斯儿童医疗中心变应和免疫科主任罗伯特·伍德说：“对我们而言，这是非常出...

栏目：卫生保健，回复：0 ，阅读：3163 ，日期：09-02

...年某健康机构的不完全统计显示，参与体检的人中，体质指数（BMI）比前一年增加的人达到80%。此外，久坐不动还有以下危害：　　心脑血管疾病增加：血液循环减慢，心脏工作量减少，久之会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。澳大利亚针...

栏目：卫生保健，回复：0 ，阅读：2477 ，日期：08-30

...。” screen.width*0.5) this.width=screen.width*0.5" height=381> 　　在一系列实验室实验中，科学家把从中国泳池中取得的水样与一些旨在模仿汗和尿化学组成的混合物放在一起。　　用于泳池消毒的氯与人的...

栏目：卫生保健，回复：0 ，阅读：2851 ，日期：05-08

...上的体育活动，这不但能有效预防慢性病，还会舒缓心理压力，保持心情愉快。此外，步行上下班、爬楼梯、立式办公、多做家务等也是简便易行的好方法。　　居民身体集体“缺水”。《中国居民膳食指南(2007)》推荐每天饮水1200毫升，而调查显示，有近2/3的人每天喝水...

栏目：卫生保健，回复：0 ，阅读：2097 ，日期：04-18

...了浴油的热水进行浸浴。　　3、浸浴至中途，就开始用磨砂膏以打圈的手势去除死皮。　　4、在涂仿古铜色膏之前的十五分钟，应保持全身赤裸，以确保上色时身上没有裤头橡筋痕或胸罩带留下的痕迹。因为这些痕迹会影响上色的均匀效果。　　5、在膝盖、手肘、足踝等较干燥及皱纹较多...

栏目：卫生保健，回复：0 ，阅读：3283 ，日期：03-30

...长寿。临床实践证明，摩腹对许多慢性病如肺心病、肺气肿、高血压、冠心病、糖尿病、肾炎、便秘等都有较好的辅助治疗作用。由于摩腹能刺激末梢神经，使毛细血管开放，皮肤组织的废物被排除，从而促进机体的代谢，起到消除脂肪、减肥健美的作用。 ...

栏目：卫生保健，回复：0 ，阅读：3171 ，日期：03-30

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