阿尔法女孩，指不受传统的性别角色约束，比男孩子更出色、更有能力的女孩子。她们从出生起就与男孩子受同样教育，在学习、技能、体育等方面都不输给男孩子。由于这些女性精英相当优秀，几乎是“第一”、“最好”，故以希腊文的第一个字母“α”（阿尔法）形容之。
美国哈佛大学心理学家Dan Kindlon2008年创造了“阿尔法女孩”（Alpha Girl）这一新词，“阿尔法女孩”虽然在许多场合风光无限，但在婚姻、爱情方面不见得顺利。在韩国，许多父母纷纷将男孩子送到男校就读，以避免与“阿尔法女孩”在学业上竞争，令“阿尔法女孩”“高处不胜寒”。尽管大部分“阿尔法女孩”希望得到与其并驾齐驱的“阿尔法男孩”，但仍有“阿尔法女孩”降格以求，与成就平平，但性格温和的“贝塔男孩”（Beta Boy）约会，且很少提及自己的优秀表现，以免吓退男孩“对象”，更有越来越多的“阿尔法女孩”选择单身。
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