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吃鱼“补脑”有科学依据吗？

回答（第1条，共1条，通过审核的共1条）
　　鱼肉中含有丰富的必需脂肪酸——n-3脂肪酸，其中的EPA和DHA两种氨基酸的确对神经系统和大脑发育十分重要，但这只对怀孕期间或婴幼儿在生长发育期间管用，对于成年人的大脑并没有什么影响。也就是说，成年人即使每天吃很多鱼，也不会因此变聪明。

回答评级：★★★☆☆☆☆☆☆ 回答者：{xiaohua}xiaohua 1-21

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