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早上起床没刷牙就喝水好不好?
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(第1条,共1条,通过审核的共1条)
很多人觉得早上起床后,不刷牙就直接喝水是一件小事情,不会对人体的健康造成影响,但其实人体在经过了一夜的睡眠后,口腔内会滋生大量的细菌,我们的舌苔上也会变得泛黄、厚腻,如果不刷牙就直接喝水,那么口腔里的细菌就会直接被带入身体内。
早上起床后养成喝水的习惯,对于身体健康是有益的,但是建议尽量在刷牙后再喝水,防止口腔内的细菌直接进入身体,在平时刷牙的时候,舌苔也要注意及时清理,这样更有益口腔的健康。
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回答者:
{gigi}
gigi
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